Approfondissement : J’exprime pleinement ma colère et j’initie le changement dans la relation »

Approfondissement à la pratique de la Communication NonViolente :

« la colère, une énergie vitale au service de la vie ».

 Qu’est-ce que la colère ?

• Qu’est-ce qui me met en colère ?
• Et si je ne ressens jamais de colère !?
• Ecouter, accueillir, comprendre ma colère avec  la CNV (de moi à moi)
• Avec la CNV, exprimer ma colère pleinement  et de manière audible (de moi vers l’autre)
• Travail avec les pistes de danse CNV
• ……

La démarche de formation que j’ apprécie, est de partir de l’expérience, de mises en situation et d’exercices pour ensuite amener les concepts, l’approche « théorique». Les formations  sont interactives, dynamiques. Elles demandent aux participants de s’impliquer, mais leur laissent également le choix du degré d’implication. Chacun est invité à être à l’écoute de lui-même, de respecter son rythme, ses besoins. Il est important que le vécu lors de la formation soit en cohérence avec le contenu, avec l’intention de la CNV. Lors de la formation un climat de confiance, de bienveillance est mis en place. Il s’agit de vivre ensemble ce que nous découvrons, développons, pour permettre aussi un apprentissage dans le vécu du moment. Développer cette pratique, cette manière de vivre les relations peut aussi demander une remise en question des habitudes, des repères précédemment construits pour aller vers du nouveau, du autrement.  Un prérequis serait être dans l’intention de l’ouverture au changement.

Animation : Dominique Gilkinet 

Dominique Gilkinet : certifiée formatrice en Communication NonViolente, praticienne équanime, accréditée praticienne en accompagnement individuel, formée à l’entrainement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à l’accompagnement avec les  constellations familiales  www.cnvetpleineconscience.be

  Témoignage :

« Ce matin, je suis encore très habitée par tout ce que j’ai pu vivre et les partages de ce weekend. Je me sens bien et je me sens posséder des nouvelles capacités pour appréhender mon monde intérieur avec plus de douceur et de bienveillance. Merci pour ce cadeau. » Ophélie, mars 2021

Informations pratiques

Du vendredi au samedi
de 9h à 17h

Rue Oscar Gubin 11 à 5150 Floreffe

Un groupe de 6 à 12  personnes (à partir de 18 ans)

Prérequis : Avoir participé à une introduction à la CNV

Participation financière :

Montant de la participation :
190€, si paiement avant le 11 juin et sans facture nominative
210€, à partir du 11 juin et sans facture nominative
255€, si facture nominative demandée.

L’inscription est confirmée par le paiement d’un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.

Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

En cas d’annulation de ma part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, 10% du montant sont gardés pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. Dans la mesure du possible, d’autres dates pourraient vous être proposées. En cas d’annulation pour raison de force majeure, 10% du montant seront gardés pour les frais administratifs.