Livres adultes

Pratiquer la Communication NonViolente au travail

 

 

 

PRATIQUER LA CNV AU TRAVAIL
La Communication NonViolente, passeport pour réconcilier bien-être et performance

Auteur : Françoise Keller
Editeur : InterEditions
Pages : 274

Pratiquer la CNV au travail 001

La Communication NonViolente au travail fait gagner les personnes – et les entreprises – non seulement en bien-être mais également en performance.
Pourquoi ? Parce qu’elle révèle l’impact des violences internes auxquelles nous nous soumettons lorsque nous nous forçons à nous taire, que nous n’arrivons pas à nous comprendre. Parce qu’elle nous apprend à exprimer et à entendre ce dont nous avons besoin pour mieux collaborer. Parce qu’elle offre un cadre simple et puissant pour nous libérer des non-dits et des antagonismes plus ou moins conscients. Parce qu’elle montre comment tenir compte de nos interlocteurs, respecter leur personnalité et communiquer de façon à être écouté et compris.
Résultat : nous pouvons établir et profiter de coopérations créatives et motivantes.
A l’aide de nombreux exemples et dialogues, notamment de situations délicates – particulièrement entre personnes de statuts hiérarchiques différents – cet ouvrage vous guide dans l’apprentissage de ce parler vrai et constructif qui transforme les tensions et dynamise les énergies.

Prix : 22,10 €

Petit cahier d’exercices pour évoluer grâce aux personnes difficiles

 

 

 

PETIT CAHIER D’EXERCICES POUR EVOLUER GRÂCE AUX PERSONNES DIFFICILES

Auteur : Anne Van Stappen
Editions : Jouvence
Pages : 64

Personnes difficiles 001

Vivre auprès de « personnes difficiles » – manipulatrices, narcissiques, psychotiques …-, choisir de les aimer au quotidien quand on partage leur vie représente un réel défi qui peut nous épuiser, nous détruire ou … nous faire grandir.

Et si, plutôt que de les subir, nous transformions nos épreuves relationnelles en perles ? Serait-il possible de protéger notre cœur sans le fermer ni quitter notre bonté d’être ? Serions-nous prêts, quand nous souffrons, à lâcher la posture de victime, à résister à la tentation du bourreau pour épouser la voie du sage ?

Les différents exercices de ce petit cahier vous aideront à évoluer grâce aux personnes difficiles, contribueront à développer la conscience vigilante de votre vécu et vous mèneront sur la voie de la compréhension, de l’amour, et de l’acceptation de chacun, en commençant par vous !

« Le but de ce cahier est de vous aider à transformer vos douloureuses mésaventures terrestres en passionnantes aventures spirituelles. »

Prix : 6,90 €

 

Parents respectueux, enfants respectueux

 

 

 

PARENTS RESPECTUEUX ENFANTS RESPECTUEUX
Sept clés pour transformer les conflits en coopération familiale

Auteurs : Sura Hart – Victoria Kindle Hodson
Editions : La Découverte
Pages : 285

Parents Enfants Respectueux 001

CESSEZ LE COMBAT : TROUVEZ LA COOPERATION ET LE RESPECT MUTUEL ENTRE VOUS ET VOS ENFANTS

Dans la lignée du best-seller mondial « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) », l’ouvrage fondateur de la Communication NonViolente écrit par Marshall Rosenberg, les auteures donnent ici aux parents les 7 clés d’une relation riche et positive afin de :
• s’exprimer de façon à être entendu et respecté ;
• gérer avec succès les désaccords et les problèmes de comportement ;
• motiver ses enfants à participer de plein gré ;
• poser des limites claires sans donner d’ordre ni rien imposer ;
• encourager ses enfants à s’ouvrir, à coopérer et à réaliser pleinement leur potentiel ;
• créer avec eux une relation extraordinaire et solide tout au long de la vie.
Possédant à elles deux une cinquantaine d’années d’expérience dans la formation des parents et l’enseignement, les auteures proposent au lecteur des activités, anecdotes et ressources inspirantes et innovantes. Cet ouvrage permet de libérer le potentiel de chacun et d’établir un environnement fondé sur le respect mutuel, la sécurité émotionnelle et un mode de communication positif et ouvert.

Prix : 19,70 €

Etre heureux ce n’est pas nécessairement confortable version illustrée

 

 

 

ETRE HEUREUX CE N’EST PAS NECESSAIREMENT CONFORTABLE Edition illustrée

Auteur : Thomas d’Ansembourg
Editeur : Les Editions de l’Homme
Pages : 154

Parution 2015

Etre Heureux, ce n'est pas 001

Toujours en collaboration avec Alexis Nouailhat, Thomas d’Ansembourg nous propose la version illustrée de son livre « Etre heureux ce n’est pas nécessairement confortable ». Il nous met sur la voie d’apprentissages pas nécessairement confortables comme : nourrir une juste estime de soi-même, se dégager de la croyance qu’on n’est pas là pour rigoler et autres vaccins anti-bonheur, dire non à temps dans la bonne mesure et à la bonne personne et transformer entendre non sans le vivre comme un rejet, traverser les conflits sans écraser ni s’écraser, traverser les deuils avec confiance en soi et en la vie, transformer son rapport au temps pour vivre à un rythme qui nous convient, …

Prix : 13,80 €

Petit cahier pour cultiver sa joie de vivre au quotidien

 

 

 

Auteur : Anne Van Stappen

Edition : Jouvence

Pages : 64

ASBL - Livre Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre

Dans un monde de plus en plus stressant, complexe, incertain, menaçant, est-il possible de cultiver sa joie de vivre au quotidien ? Cela a-t-il du sens ? Comment rayonner d’enthousiasme alors que tout grisaille sous notre ciel trop souvent plombé par les mauvaises nouvelles des médias ? Peut-on encore être porteur d’un dynamisme fécond tout en étant pleinement conscient des réalités qui nous entourent ? OUI, et ce petit cahier vous invite à l’expérimenter. Pour cela, lancez-vous dans la culture de votre jardin intérieur ! Vous verrez alors petit à petit grandir en vous une vraie joie, celle qui satisfait pleinement l’être parce qu’elle jaillit de l’intérieur sans dépendre des conditions extérieures. Dans cette époque où la consommation vise à la consolation sans y parvenir, œuvrer à sa joie de vivre devient un réel enjeu sociétal et c’est avant tout en soi-même que chacun peut cultiver les graines de son propre épanouissement. Cultiver sa joie de vivre est un art et un travail. Il s’agit de labourer ses propres terres, afin de jubiler grâce à ce que l’on est au lieu d’attendre que notre joie émerge de ce que l’on a. Cultiver notre joie nous permet de devenir ivre sans boire à une autre source que la nôtre, éveillé sans expédient, serein sans calmants, satisfait sans possessions, rayonnant sans drogues. Les exercices proposés au fil des pages offrent de belles récoltes à partir des graines de joie semées chaque jour dans le jardin de notre vie !

 

Ancien prix : 6,50 €

Prix de déstockage : 5 € !

Cessez d’être gentil soyez vrai !

 

 

 

Auteur : D’Ansembourg Thomas

Editions de L’Homme

Pages : 247

ASBL - Livre Cessez d'être gentil soyez vrai

L’auteur explique, en illustrant ses propos d’exemples percutants, comment être avec l’autre tout en restant soi-même, comment être soi sans cesser d’être avec l’autre. « Tâches » difficiles, car nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres ! Cette tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence. Il nous montre comment la communication consciente et non violente nous permet de « décoder » nos sentiments et besoins respectifs et d’exprimer clairement nos demandes de façon négociable

Prix : 21 €

Etre vraiment soi, aimer pleinement l’autre

 

 

 

Auteur : Marshall B. Rosenberg

Edition : Jouvence

Pages : 160

ASBL - Livre Etre vraiment soi aimer pleinement l'autre

Nous pouvons changer notre façon de penser et de communiquer.

Nous pouvons nous traiter avec beaucoup plus de respect et nous pouvons apprendre de nos limites sans nous haïr. C’est l’un des enseignements de la CNV.

En effet, il existe un processus permettant d’aider les personnes à mieux communiquer avec leurs proches, qui respecte l’intimité de chacun, qui offre à l’autre plus de plaisir, sans pour autant nécessiter de se sacrifier soi-même, autrement dit sans avoir à faire les choses par devoir, obligation, culpabilité ou honte… autant d’ingrédients qui finissent par détruire les relations intimes.

La CNV apprend à être avec les autres en toute égalité, sans obligation, en toute sérénité. Cela suppose de transformer les structures de domination et hiérarchiques en expériences de partage, où chacun contribue à la vie en groupe, où chacun voit ses besoins fondamentaux respectés et écoutés, où chacun est intégré et reconnu tel qu’il est.

Prix : 8,50 €

Nous arriverons à nous entendre

 

 

 

Auteur : Marshall B. Rosenberg, Neil Gibson, Shari Klein

Edition : Jouvence

Pages : 96

ASBL - Livre Nous arriverons à nous entendre

Résoudre les conflits de manière efficace et pacifique, tel est le chemin que vous propose Marshall Rosenberg, le créateur de la Communication Non Violente. Il ne s’agit pas de trouver un compromis, mais de parvenir à un respect et à une vraie qualité de relation entre les parties en conflit. La Communication Non Violente est un processus qui instaure une relation permettant de satisfaire les besoins de chacun. Elle nous aide à : • nous libérer des effets de nos expériences passées et de notre conditionnement culturel ; • rompre avec les schémas qui aboutissent aux disputes, à la colère et à la dépression ; • résoudre les conflits dans un climat de paix, sur le plan privé ou public, national ou international ; • créer des structures sociales permettant de satisfaire les besoins de tous ; • développer des relations fondées sur le respect mutuel, la compassion et la coopération

Ancien prix : 4,90 €

Prix de déstockage : 3 € !

Quand la girafe danse avec le chacal

 

 

 

Auteur : Serena RUST

Edition : Jouvence

Pages : 192

ASBL - Livre Quand la girafe danse avec le chacal

Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu’il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ?

Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive, satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire. Aller vers l’autre, avec empathie et compréhension, met fin aux éternels conflits, rancœurs et attitudes belliqueuses, qui « plombent » notre vie quotidienne.

La méthode proposée vous donne les clés d’une communication sans violence. Elle prend racine sur les idées de Marshall B. Rosenberg, un médiateur mondialement connu, qui prône le retour à des relations saines et épanouissantes, à la mise en œuvre d’un monde de paix et de cordiale entente.

Prix : 9,50 €

Parler de paix dans un monde de conflits

 

 

 

Auteur : Marshall B. Rosenberg

Edition : Jouvence

Pages : 224

ASBL - Livre Parler de paix dans un monde de conflit

Parler un langage de paix consiste à communiquer sans violence, à mettre en pratique de manière concrète les principes de la Communication NonViolente. Il s’agit de donner et de recevoir des messages en se focalisant sur deux questions essentielles : Qu’y a-t-il de vivant en nous ? Et : Que pouvons-nous faire pour rendre la vie plus belle ?

 

Pour la plupart d’entre nous, œuvrer à un changement pacifique commence par un travail sur nos propres schémas de pensée, sur le regard que nous portons sur nous-mêmes et les autres, et sur les moyens que nous utilisons pour satisfaire nos besoins. Ce travail fondateur représente à bien des égards le plus grand défi de celui qui aspire à utiliser un langage de paix. En effet, il demande de notre part une grande honnêteté et une grande ouverture, l’apprentissage d’un certain vocabulaire et le dépassement de comportements acquis, profondément ancrés en nous, faisant la part belle au jugement, à la peur, à l’obligation, au devoir, à la punition, à la récompense et à la honte. Ce travail n’est certes pas toujours simple, mais les résultats en valent la peine.

Prix : 18,50 €