Descriptif :
De nombreuses personnes considèrent que « bien pratiquer la CNV » revient à être capable d’écoute empathique avec tout interlocuteur, quelles que soient les circonstances et la réaction de ce dernier.
Je ne partage pas du tout cet avis. Ce mythe du « tout empathique » est source de beaucoup de détresse individuelle et de misères relationnelles.
Dans ma compréhension des choses, pratiquer la CNV, c’est devenir conscient. Conscient que je suis dans le jugement et non l’observation, conscient que je parle d’une stratégie et non d’un besoin, que j’émets une exigence et non une demande… Et surtout conscient de ma capacité à accueillir un interlocuteur avec empathie… ou non !
Et après 20 ans d’expérience, mon constat est le suivant : en cas de crise relationnelle ou existentielle, je suis rarement, « à chaud », capable d’empathie. Et dans le même temps, mon interlocuteur est rarement ouvert au dialogue. Par contre, je peux TOUJOURS revenir à moi, quoiqu’il arrive : prendre un temps d’intériorité pour me mettre à l’écoute de ce qui est vivant en moi, accueillir mes jugements et les traduire en ressentis physiques et émotionnels et en besoins insatisfaits, et enfin chercher des pistes d’actions pour nourrir les besoins les plus bafoués.
En d’autres termes, l’auto-empathie est à mes yeux la voie royale pour me donner une chance de sortir d’une impasse, qu’elle soit liée à une relation ou à une épreuve de vie douloureuse.
Durant ces deux jours de stage, nous nous entraînerons ensemble à nous relier à cette belle énergie vitale pour retrouver la joie du cœur et la paix de l’esprit.
Horaire :
Chaque module en ligne est composé de cinq séances virtuelles, pour un total de neuf heures pour chaque module.
Ces séances de travail sont planifiées comme suit : samedi et dimanche de 9h30 à 11h45 et de 16h à 18h15
Public :
Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié
Prix :
Particuliers : 190€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 300€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 365€ TVAC
Remarque :
L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.
Connaissances requises en informatique :
Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simple et facile d’utilisation préalablement à la formation via ce lien
Les technologies suivantes sont nécessaires :
– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)
Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.
Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici
Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici
Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici
Les séances seront enregistrées afin que vous puissiez les revoir ultérieurement.
Les enregistrements ne seront en aucun cas accessibles à des personnes qui ne se seraient pas inscrites à la formation.
Attestation de participation
Une attestation de participation sera envoyée par email (en pdf) à tous les participants qui auront suivi l’ensemble de la formation (9h). La participation à cette formation en ligne équivaut à un stage en présentiel.