Descriptif :
J’ai beau vivre seule, il m’arrive fréquemment de me disputer avec moi-même. Certes pas longtemps, car j’ai appris de longue date à écouter les différentes parts de moi, mais les occasions de se faire sont nombreuses : culpabilité, difficulté à faire un choix, à se respecter et à dire non de temps en temps, déséquilibre entre peur et élan…
Tous ces tiraillements peuvent devenir de véritables déchirements intérieurs et nous pourrir la vie durablement si nous n’accueillons pas tout ce petit monde avec bienveillance. Sasn oublier que, si c’est la guerre à l’intérieur de moi, je contribue à la guerre à l’extérieur de moi également.
Durant ce stage, nous explorerons ces différents types de conflits intérieurs et nous apprendrons à les accueillir dans la profondeur. Se connecter aux différentes parts de soi, à leurs ressentis et besoins; leur permettre de dialoguer l’une avec l’autre et chercher des solutions créatives pour retrouver paix et sérénité.
Horaire :
Vendredi de 19h à 21h15
Samedi et dimanche de 9h30 à 11h45 et de 16h à 18h15
Public :
Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié
Prix :
Particuliers : 240€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 375€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 455€ TVAC
Remarque :
L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.
Connaissances requises en informatique :
Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simpple et facile d’utilisation préalablement à la formation via ce lien
Les technologies suivantes sont nécessaires :
– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)
Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.
Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici
Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici
Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici
Les séances ne sont pas enregistrées.
Attestation de participation
Une attestation de participation sera envoyée par email (en pdf) à tous les participants qui auront suivi l’ensemble de la formation. La participation à cette formation en ligne équivaut à un stage en présentiel.