Approfondissement – pratique du 3ème mouvement
Pratique du dialogue CNV, même en situation difficile
Je gagne en fluidité.
Objectifs
Etre simultanément à l’écoute de l’autre et de soi. Choisir le mouvement – expression ou écoute – le plus approprié ; alterner ces mouvements avec fluidité. S’affirmer avec bienveillance. Transformer difficultés et échecs en apprentissages.
Programme
- Approfondissement de l’auto-empathie et de l’empathie;
- Pratiquer le dialogue CNV;
- Attention pour le rythme;
- Accueil des silences;
- Apprendre à partir de nos difficultés ou de nos échecs;
- Etre à l’aise pour dire « non », ou pour entendre « non ».
Programme et inscription par ici (cliquer)
Prérequis : Avoir participé au stage « Module 2 » – càd 4 jours de formation de base en CNV.
Mots-clés : Fluidité, Auto-empathie, Rythme, Adaptation, Bienveillance, Assertivité, Conscience, Action.