Mon intention

• Proposer une approche du processus de la Communication NonViolente axée sur les situations courantes de la vie professionnelle, de manière à aider les participants à intégrer le processus dans le cadre spécifique de l’environnement de travail, à travers des exercices pratiques et concrets partant de situations vécues par les participants.

• Accompagner les participants dans la durée, et leur permettre de vivre, à travers le groupe, l’expérience de la profondeur et de la qualité de relation qui naissent des interactions, partages et co-apprentissages qui s’inscrivent dans la continuité.

Méthodologie

L’approche pédagogique, résolument interactive, conduit les participants à devenir co-auteurs de leur évolution et propose :

• des apports théoriques succincts ;
• des exercices pratiques visant à assimiler des habitudes de communication menant à un dialogue constructif (plutôt que de provoquer une attitude défensive, offensive, de silence ou de retrait chez l’autre, ou encore à réagir soi-même de la sorte) ;
• des jeux de rôles et exercices à partir de situations vécues par les participants, permettant d’apprécier comment celles-ci auraient pu ou pourraient être menées différemment à l’aide de la Communication NonViolente (expression authentique et écoute bienveillante).

Le contenu de nos formations est toujours adapté aux besoins du groupe.

Thématiques abordées dans ce cursus de découverte :

Les 6 journées proposées ci-dessous constituent un ensemble cohérent, à suivre dans sa globalité.

Jour 1 : Ecoute de soi et assertivité – Exprimer un mécontentement et oser dire non
Mercredi 13 février 2019, de 9h30 à 17h00
Découverte du processus à travers une situation désagréable ou quelqu’un a dit ou fait quelque chose qui vous déplaît.
Expérimentation du processus à travers une situation où vous aimeriez dire non (mais vous avez l’habitude de dire oui) dans la bienveillance.

Jour 2 : Ecoute de soi – Prévenir et gérer le stress et l’épuisement professionnel et gérer le temps et les priorités
Mercredi 20 février 2019, de 9h30 à 17h00
Identifier vos sources de stress et apprendre à satisfaire vos besoins de manière autonome pour éviter l’épuisement.
Apprendre à fixer des priorités à partir de vos aspirations profondes du moment.

Jour 3 : Ecouter l’autre pour susciter collaboration et esprit d’équipe
Mercredi 27 février 2019, de 9h30 à 17h00
Découvrir qu’il existe quatre manières de recevoir un message : deux d’entre elles contribuent à créer de la misère relationnelle, et deux autres suscitent compréhension et considération mutuelles. Pratique de l’empathie à travers des exercices ludiques.

Jour 4 : Pratique du dialogue
Mercredi 13 mars 2019, de 9h30 à 17h00
Jeux de rôles et exercices pratiques pour intégrer le processus.

Jour 5 : Exprimer une demande claire et prometteuse à un collègue ou un collaborateur, célébrer et exprimer sa gratitude
Mercredi 20 mars 2019, de 9h30 à 17h00
Pourquoi vos collègues ou vos collaborateurs ne font-ils pas toujours ce que vous leur demandez ? Découvrir les critères d’une demande prometteuse et vous exercer.
Apprendre à se donner de la reconnaissance plutôt que de rester dans une position de mendicité et de dépendance vis-à-vis de son entourage ; exprimer sa gratitude de diverses manières et célébrer les multiples moments réjouissants de son existence… Broyer du bon, savourer la douceur de ces petits moments de la Vie, et multiplier la joie en les partageant avec d’autres.

Jour 6 : Médiation et gestion de conflit
Mercredi 27 mars 2019, de 9h30 à 17h00
Découvrir et pratiquer une approche qui permet à chaque personne d’être entendue et d’écouter l’autre véritablement. Ses potentialités permettent à la fois d’apporter des réponses durables, parce que concertées, et aussi de proposer aux personnes une prise de responsabilité de leurs différends.

Au terme de ce cursus, le participant reçoit une attestation de participation pouvant être valorisée dans le cadre du parcours de certification en CNV.

Public cible et prérequis :

Ce cursus s’adresse à toute personne souhaitant découvrir et intégrer le processus de la Communication NonViolente appliqué à la vie professionnelle.
Il n’y a aucun prérequis.

Prix :

Particuliers : 1.250€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 2.000€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 2.420€ TVAC

Remarque:

Il est possible de loger à la Ferme du Banoyard, sur le lieu du stage

Infos et inscriptions 

www.communicationnonviolente.be – rubrique « agenda »

ou auprès de Sophie Grosjean au +32 (0)479 890 726 – sg@girasol.be

Télécharger le bulletin d’inscription via ce lien