Stage de 3 jours sur le thème « De la peur à la confiance, CNV et système nerveux », facilité par Caroline Intrand, thérapeute, en co-animation avec Marie Mayas, formatrice CNV certifiée française.
Ce stage aura lieu du 24 au 26 février, en Belgique, à Louvain-la-Neuve, dans le magnifique centre Résonances.
Nous nous sentons souvent dominé.es par la peur, l’anxiété ou le stress dans nos vies. Parfois nous nous sentons même submergé.es.
Et pourtant, la peur est une émotion naturelle, normale pour nous prévenir d’un potentiel danger.
Alors, pourquoi s’active-t-elle sans cesse jusqu’à nous empêcher parfois de vivre?
Comment nous adaptons nous constamment pour tenter de ne pas vivre cette émotion ?
Comment cette adaptation devient un véritable mode de vie, qui de façon souterraine colore- parfois de façon inappropriée- l’entièreté de nos relations ?
Si vous avez conscience que vous vivez avec cette dominante de peur ou d’anxiété, c’est peut-être le moment d’aller y regarder d’un peu plus près… Car vivre votre vie en confiance est possible mais nécessite quelques prises de conscience.
Pendant ces trois jours de stage, nous vous inviterons à ralentir et à plonger dans votre monde intérieur. Nous vous proposerons d’apprendre à reconnaître les mouvements de votre système nerveux autonome (SNA), dont la fonction est de vous protéger face au danger. Sa fonction automatique et autonome conditionne vos réactions et comportements. Rendre explicite comment le SNA se manifeste en vous permettra une nouvelle lecture de vos relations, à vous, aux autres, au monde.
Par une alternance de moments de pratiques et de moment d’apport théoriques, ces trois jours vous permettront de faire de nombreuses expériences de ressenti, de co-régulation et d’auto-régulation pour rétablir la sécurité intérieure.
La compréhension de nos réactions automatiques liées au fonctionnement de notre Système nerveux autonome éclaire et complète l’approche de la Communication NonViolente.
Ce stage est ouvert à tou.tes, sans pré-requis.
Lieu : Belgique, Rue de la Malaise 10A, 1340 Ottignies Louvain la Neuve. Présentiel non résidentiel,
Durée : 3 jours
Dates : du 24 au 26 février 2024 – 9h – 17h30
Animation : Marie Mayyas formatrice certifiée CNV française, thérapeute & Caroline Intrand, thérapeute certifiée
Tarif : 388€ (tarif solidaire possible)
Plus d’infos et inscription : Carolineintrand@gmail.com
0032 494 54 94 07
0033 6 22 04 61 00
