FORMATION EN LIGNE – Broyons du bon ! Le pouvoir de la célébration – Du 29 au 31 octobre 2021

Descriptif :

Depuis notre plus tendre enfance, la plupart d’entre nous sommes confrontés à une culture sociétale où l’on « broie du noir ».  A l’école, les enseignants soulignent en rouge les fautes et non en vert les bonnes réponses ; les médias nous assomment de mauvaises nouvelles et d’images morbides ; et le réflexe de la plupart des gens consiste à dire tout ce qui ne va pas plutôt que célébrer ce qui va bien dans leur vie.

Ressasser ce qui va mal ou déplorer ce qui pourrait aller mieux me pompe beaucoup d’énergie, et me maintient donc dans un faible niveau de vitalité.  Tout est lié au regard que je porte sur les évènements : si je ne vois que le verre à moitié vide, je me sens forcément déprimé(e).  Or, si le verre est à moitié vide, il est nécessairement aussi à moitié plein !

C’est cette part réjouissante que je vous propose d’explorer avec le processus de la CNV durant ces deux jours d’atelier : apprendre à me donner de la reconnaissance plutôt que de rester dans une position de mendicité et de dépendance vis-à-vis de mon entourage ; exprimer ma gratitude de diverses manières et célébrer les multiples moments réjouissants de mon existence …

Broyer du bon, savourer la douceur de ces petits moments de la Vie, et multiplier la joie en les partageant avec d’autres.

Public :

Descriptif:

Depuis notre plus tendre enfance, la plupart d’entre nous sommes confrontés à une culture sociétale où l’on « broie du noir ».  A l’école, les enseignants soulignent en rouge les fautes et non en vert les bonnes réponses ; les médias nous assomment de mauvaises nouvelles et d’images morbides ; et le réflexe de la plupart des gens consiste à dire tout ce qui ne va pas plutôt que célébrer ce qui va bien dans leur vie.

Ressasser ce qui va mal ou déplorer ce qui pourrait aller mieux me pompe beaucoup d’énergie, et me maintient donc dans un faible niveau de vitalité.  Tout est lié au regard que je porte sur les évènements : si je ne vois que le verre à moitié vide, je me sens forcément déprimé(e).  Or, si le verre est à moitié vide, il est nécessairement aussi à moitié plein !

C’est cette part réjouissante que je vous propose d’explorer avec le processus de la CNV durant ces deux jours d’atelier : apprendre à me donner de la reconnaissance plutôt que de rester dans une position de mendicité et de dépendance vis-à-vis de mon entourage ; exprimer ma gratitude de diverses manières et célébrer les multiples moments réjouissants de mon existence …

Broyer du bon, savourer la douceur de ces petits moments de la Vie, et multiplier la joie en les partageant avec d’autres.

Horaire :

Chaque module est composé de cinq séances virtuelles, pour un total de neuf heures pour chaque module.
Ces séances de travail sont planifiées comme suit :
– le vendredi de 17h à 19h
– les samedi et dimanche de 9h30 à 11h15 et de 16h à 17h45

Public :

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié

Prix :

Particuliers : 190€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 300€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 365€ TVAC

Remarque :

L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.

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Connaissances requises en informatique :

Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simpple et facile d’utilisation préalablement à la formation via ce lien

Les technologies suivantes sont nécessaires :

– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)

Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.

Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici

Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici

Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici

Les séances seront enregistrées afin que vous puissiez les revoir ultérieurement.
Les enregistrements ne seront en aucun cas accessibles à des personnes qui ne se seraient pas inscrites à la formation.

Attestation de participation

Une attestation de participation sera envoyée par email (en pdf) à tous les participants qui auront suivi l’ensemble de la formation (9h). La participation à cette formation en ligne équivaut à un stage en présentiel.