FORMATION EN LIGNE – Sortir de l’illusion de l’obligation et choisir sans renoncer – 12 et 13 mars 2022

Descriptif :

Faites-vous partie de ces personnes qui croulent sous le poids des obligations ? Familiales, professionnelles, ou de toute autre nature ? Avez-vous une petite voix dans la tête qui vous répète inlassablement des phrases du type : « Il faut que je … » ; « Je dois… » ; « Je devrais ou d’aurais dû… » ; « Je n’ai pas le choix » ; « Je suis obligé(e) de… » ?

L’obligation est une illusion. C’est également une immense source de pression et de frustration qui contribue, à terme, à ce que vous explosiez (colère) ou à ce que vous implosiez (maladie, accident, dépression). Dans les deux cas, le coût peut être élevé, et le jeu n’en vaut vraiment pas la chandelle.

La Communication NonViolente apporte un éclairage différent sur ces situations dans lesquelles vous vous sentez coincé(e). Rappelez-vous : toutes vos actions sont motivées par la recherche de satisfaction d’un ou plusieurs besoins. A tout moment donc, chacun de nous choisit, souverainement, de poser tel acte plutôt que tel autre afin de satisfaire tel(s) besoin(s) plutôt que tel(s) autre(s).
Et ce, même en cette période de crise où nous pourrions croire que nos gouvernements nous obligent à tout un tas de choses que nous ne souhaitons pourtant pas.

Ce stage vous permettra dans un premier temps de mettre de la conscience et de la clarté quant aux véritables enjeux qui sous-tendent vos actes dans ces situations où vous pensez n’avoir aucun choix possible, et d’en prendre la responsabilité plutôt que de vous percevoir comme victime d’un système injuste ou inéquitable. Libéré(e) du poids de l’obligation, vous pourrez goûter à la liberté retrouvée et à la légèreté qu’elle procure.

Dans un second temps, nous aborderons une manière originale de résoudre un dilemme, et nous expérimentons un concept peu connu : choisir SANS renoncer !

Combien de fois avez-vous entendu cette petite phrase a priori anodine : « Choisir, c’est renoncer ! » ?  L’anodin devient assassin, dans la mesure où le renoncement équivaut à laisser mourir à petit feu une partie de nous qui cherche à s’exprimer ; un rêve qui souhaite être réalisé. 

Le choix est fait ; dès lors les autres options, jusque-là possibles et porteuses de sens, n’existent plus, et il n’est plus question d’en parler, ni même d’y penser.  De là viennent les regrets, les retours en arrière sur des décisions qui semblaient entérinées, et leur cortège de souffrances.

Envisageons ensemble une autre façon de choisir, en accueillant les différentes énergies en nous (la peur et l’élan notamment) et en identifiant les aspirations profondes de chacune.
Conscient des besoins qui sous-tendent les différentes solutions envisagées, le choix devient plus aisé car je ne renonce à la satisfaction d’aucun des besoins concernés.

Horaire :

Chaque module en ligne est composé de cinq séances virtuelles, pour un total de neuf heures pour chaque module.
Ces séances de travail sont planifiées comme suit : samedi et dimanche de 9h30 à 11h45 et de 16h à 18h15

Public :

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié

Prix :

Particuliers : 190€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 300€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 365€ TVAC

Remarque :

L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.

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Connaissances requises en informatique :

Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simpple et facile d’utilisation préalablement à la formation via ce lien

Les technologies suivantes sont nécessaires :

– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)

Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.

Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici

Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici

Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici

Les séances seront enregistrées afin que vous puissiez les revoir ultérieurement.
Les enregistrements ne seront en aucun cas accessibles à des personnes qui ne se seraient pas inscrites à la formation.

Attestation de participation

Une attestation de participation sera envoyée par email (en pdf) à tous les participants qui auront suivi l’ensemble de la formation (9h). La participation à cette formation en ligne équivaut à un stage en présentiel.