Exprimer sa colère et accueillir celle de l’autre – 13 et 14 novembre 2021

Descriptif:

Le rythme de Vie effréné de notre époque constitue bien souvent un terrain de prédilection pour stimuler et susciter frustrations et colères parfois explosives. La crise actuelle du Covid-19 amplifie largement ce phénomène chez bon nombre d’entre nous.

Certains sont submergés de travail en plus d’être en première ligne en matière de risque de contamination, tandis que d’autres ont perdu leur emploi, se retrouvent confinés dans un espace exigu avec conjoint et enfants… Et nous subissons tous, impuissants, toutes sortes de mesures qui peuvent parfois paraître injustes, insensées ou irresponsables. Bref, la pression est colossale, et finit, pour certains, par devenir insupportable.

Deux options sont alors possibles : imploser ou exploser, avec tous les dégâts collatéraux que cela peut occasionner.

La colère est une formidable énergie qui indique juste qu’un changement s’impose; qu’une évolution est nécessaire. Exprimée de manière adéquate, elle permet de faire évoluer les choses constructivement, dans le respect des intérêts de chacun.

Que vous exprimiez facilement (mais violemment) votre colère ou que vous n’osiez pas l’exprimer, vous vous rendez compte que cela peut être dommageable, pour vous-même comme pour vos interlocuteurs.  Vous aimeriez exprimer votre ressenti et affirmer votre point de vue, dans le respect de vous-même et de l’autre.

Vous vous sentez démuni face à une personne en colère et vous aimeriez accroître votre capacité à l’accueillir et à vous positionner, de manière bienveillante tout en vous respectant ?

Ce module vous permettra, tant d’exprimer votre colère qu’accueillir celle de l’autre, dans le respect de chacun et la bienveillance.

Public :

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV avec un formateur certifié

Prix :

Particuliers : 250€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 400€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 485€ TVAC

Frais d’hébergement et de repas :

  • La formation n’est pas résidentielle et les repas ne sont pas prévus. Les participants sont invités à emporter un plat de leur choix pour constituer un buffet coloré de type « auberge espagnole ».
  • Possibilités de logement en chambres d’hôtes sur place.  Plus d’infos via le site de la Ferme du Banoyard


Remarque :

L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.

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