Introduction à la pratique de la CNV, 6 modules le lundi en soirée

Cycle d’introduction à la pratique et la philosophie de la Communication NonViolente en 6 soirées !

 

Nous avons appris à parler, et pas à communiquer… à nous exprimer en authenticité, exprimer des demandes claires,  et à écouter avec présence et attention.

Communiquer pour mieux se comprendre, se respecter dans une attitude de bienveillance, envers soi et les autres.

C’est ce que nous propose la pratique de la Communication NonViolente.

Face aux situations de la vie, la CNV nous invite à être à l’écoute de ce qui se vit en nous, à nous exprimer en authenticité, à accueillir autrui avec empathie, et à choisir des actions dans le respect de nous-même et de l’autre.

Sa pratique nous aide à sortir « du mental », des préjugés, croyances limitantes, des conflits, tensions,  des obstacles, pour aller à la rencontre de nous, des autres, et construire une dynamique de coopération, en cohérence avec le besoin de contribuer à la vie qui nous habite tous.

Vous avez envie de vivre plus de paix en vous et autour de vous, de prendre du recul et de développer votre pouvoir d’action à partir de l’impact des événements de la vie quotidienne ?

Alors ce cycle d’atelier est pour vous….

Animation :

Dominique Gilkinet : certifiée formatrice en Communication NonViolente, praticienne Equanime, formée à l’entraînement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

 

 

Informations pratiques

6 ateliers de 2h45 :

24/1 ; 21/2 ; 21/3 ; 25/4 ; 23/5 ; 20/6 2022

Le lundi soir, de 19h à 21h45

Rue Oscar Gubin, 11  5150 Floreffe (Floriffoux)

Séance 1 : 24 janvier 2022 : Création de la dynamique du groupe, au cœur de la CNV, les bases, l’auto-empathie

Séance  2 : 21 février 2022 : les bases (suite), auto-empathie et expression authentique

Séance 3 : 21  mars 2022 : auto-empathie, expression authentique, écoute empathique d’un tiers

 

Module 4 : 25  avril 2022 : écoute empathique d’un stimulus, jeux de rôles

Module 5 : 23 mai 2022 : S’exprimer pleinement, écouter avec empathie…ouverture au dialogue

Module 6 : 20 juin 2022 : Le dialogue et la gratitude comme engrais pour plus de coopération et d’harmonie dans les relations

 

Un groupe de 6 à 9 personnes (à partir de 18 ans)

Inscription souhaitée  avant le jeudi 6 janvier 2022.

 

Participation financière :

– 50€/atelier, soit 300€ pour le cycle

– Avec facture nominative : 60€/atelier, soit 360€ pour le cycle

– Couple (famille ou ami) : 90€/atelier, soit 540€ pour le cycle

– Avec facture nominative : 108€/atelier, soit 648€ pour le cycle

 

Votre participation sera confirmée après réception d’un acompte  de 50€ et du bulletin d’inscription complété. Si vous payez votre participation mensuellement, le montant est à verser 10 jours avant la date de la rencontre. Le montant de l’acompte sera déduit au dernier atelier.

Si vous verser l’entièreté du montant de la formation en début de cycle, une réduction de 25€ vous sera accordée.

 

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-moi.  Comme j’ai à cœur de partager ce que j’ai appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, je suis dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

 

En cas d’annulation de ma part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

 

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, 50€ seront gardés pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant le début du cycle, et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant total restera dû.   En cas de reconnaissance de force majeur, en plus des 50€ de frais administratifs, 10% du montant total seront demandés pour dédommagement.

 

 

Renseignements et inscription :

Dominique : 0473 48 19 97

gilkidom@gmail.com

www.cnvetpleineconscience.be

 

Coordonnées pour le paiement :

Dominique Gilkinet : BE33 5230 8055 5646 

Rue Oscar Gubin 11, 5150 Floreffe

Notez en communication : Nom, prénom : formation CNV + cycle atelier soirée ou date de l’atelier

 

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :

« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

« Merci beaucoup Dominique, je suis attentive à laisser beaucoup de place à la « girafonne » en moi. Je change ma façon de parler aux mecs de la famille et j’ai déjà pu échanger avec mon mari sur un point difficile pour moi dans le respect de tous les deux et pour une fois, il a pu écouter et répondre, sans se mettre sur la défensive (ce qu’il fait habituellement). Du coup on a eu un échange constructif… » Cinzia

 

« …. 

Ce matin, je suis encore très habitée par tout ce que j’ai pu vivre et les partages de ce weekend. Je me sens bien et je me sens posséder des nouvelles capacités pour appréhender mon monde intérieur avec plus de douceur et de bienveillance. Merci pour ce cadeau. »

Ophélie  7 mars 2021

 

« Je me rends compte qu’elle (la formation) m’a appris à déplacer mon point de vue vers celui de celles et ceux qui m’entourent, et le résultat s’est révélé magique, surtout sur le plan professionnel.

Je me rends compte que je peux être moi, encore mieux qu’avant, tout en laissant la place à l’autre d’être elle ou lui. »