Formation longue: Vers la NonViolence comme Art de Vivre, avec soi et les autres

Vers la NonViolence comme Art de Vivre, avec soi et les autres

A La Ferme de Bonne Maman, Givry (Mons)
avec Nathalie Hanno, formatrice certifiée par le CNVC

Nathalie Hanno

Prix, horaire, lieu: voir la plaquette de la formation

Plaquette de la formation longue 2019-2020

S’inscire à la formation longue 2019-2020

Possibilité de s’inscrire à 3 ou 6 ateliers.

Ces 6 ateliers de 2 jours forment un tout. La présence à l’ensemble de la formation favorise davantage de sécurité entre les participants et une intégration plus en profondeur.
Le pré-requis est d’avoir suivi une Introduction avec un formateur certifié du CNVC.

Dans ces ateliers, l’accent est mis sur la pratique des notions abordées et sur le développement d’une présence à soi bienveillante, ainsi que de la fluidité dans l’expression et l’écoute.

La formation de 12 jours + un module d’introduction de deux jours bénéficie de l’agrément « Congés éducation payés » et permet ainsi aux salariés du secteur privé de la suivre sans perdre de jours de congé, et à leur  employeur de recevoir une indemnité pour chaque journée de formation. Contactez-moi si vous souhaitez en bénéficier.

Atelier 1 : S’écouter soi
Pratiquer l’auto-empathie, accueillir les différentes parties de soi.
S’appuyer sur le ressenti corporel. Être responsable de sa qualité de vie.
Jeudi 22 et vendredi 23 octobre 2020
Atelier 2 : L’expression authentique et l’écoute empathique
Pratiquer l’expression de soi et l’écoute empathique de l’autre, même en situation
difficile.
Jeudi 26 et vendredi 27 novembre 2020
Atelier 3 : Dire ‘non’ et recevoir un ‘non’. – Faire des choix
Apprendre à mettre ses limites et à recevoir une réponse négative.
Poser des choix au service de notre vie.
Jeudi 28 et vendredi 29 janvier 2021
Atelier 4 : La colère – une énergie de vie
Accueillir et transformer ma colère en énergie de vie
Accueillir la colère de l’autre
Jeudi 1 et vendredi 2 avril 2021
Atelier 5 : Transformer les ‘Il faut’ / ‘Je dois’. Sortir de la culpabilité
Retrouver sa liberté de choix en conscience
Sortir de la culpabilité et se responsabiliser
Jeudi 6 et vendredi 7 mai 2021
Atelier 6 : Explorer nos croyances. Célébration et gratitude
Découvrir nos croyances limitantes et interroger nos habitudes pour mettre en
place des changements au service de notre vie
Vivre la puissance de la célébration et la magie de la gratitude, en conscience
Jeudi 10 et vendredi 11 juin 2021

 

Attestation :

Ces journées de formation peuvent être valorisées dans le pré-requis de 20 jours du parcours de certification. Une attestation de participation sera remise à la fin de la formation longue.

Pour en savoir plus :

 

Nathalie Hanno                      +32 (0) 496 188 591              info@etreetcommuniquer.be

Etre et Communiquer : http://etreetcommuniquer.be