Non
Mot qui exprime la limite et qui porte bien des difficultés : celle de l’exprimer tout en préservant la relation, celle de le recevoir en gardant estime de soi, motivation et ouverture vis-à-vis la personne qui l’exprime.
Au cours de ces 2 jours les participants auront l’occasion de travailler à partir de situations vécues :
- Clarifier et accueillir ce qui se passe en soi quand nous recevons une demande à laquelle nous rêvons de dire non
- Repérer les conditionnements liés à la demande
- Exprimer un non, tout en restant en lien avec notre interlocuteur
- Entendre un non comme une chance d’enrichir le lien et de pouvoir danser avec les besoins mutuels
- Gagner en conscience de soi tout en étant en lien avec autrui, en assertivité et estime de soi
Prérequis : au moins 4 jours de CNV avec un/e formateur/trice certifié/e du CNVC.
Renseignements et inscription: par ici