Deux jours pour explorer les bases du processus de la CNV :
Les situations que nous vivons peuvent nous apporter du stress, de l’inconfort et des incompréhensions dans notre communication.
Pourtant nous souhaitons être en lien avec nos proches et les personnes autour de nous. Nous désirons les comprendre, partager ce qui est important pour nous, pouvoir être entendu.e.s et créer ensemble ce qui nous motive et nous rend la vie belle !
La pratique de la CNV nous invite à poser notre attention sur la relation que nous avons avec nous-même et avec les autres, pour communiquer à partir du cœur plutôt qu’à partir de nos inconforts et nos frustrations dans une manière que nous risquons de regretter après.
Dans les situations inconfortables, nous explorerons :
– comment prendre soin de soi par l’auto empathie
– comment dire ce que l’on vit grâce à nos sentiments et nos besoins
– comment rester en lien, même en désaccord, grâce à l’empathie
L’apprentissage se fait par expérimentation, par interaction participative.
Ouvert aux parents, à toute personne en recherche d’outils pour améliorer ses relations, son bien-être, sa posture pédagogique, d’accompagnement, de responsable d’équipe par la communication.
Renseignements : Mira Vanden Bosch
miravdbosch@gmail.com
www.atelieralayourte.jimdofree.com/
+32 474 41 06 31
Inscriptions : sur le site de Ressourcements (dans Actualité, cliquez sur « Communiquer ça s’apprend ! » et dans Calendrier des activités, allez en Octobre, les 24 et 25 : « Communiquer, ça s’apprend ! »)