Deux jours pour approfondir les base de la CNV en explorant la colère et les limites
L’invitation sera d’écouter les signes qui appellent à prendre soin de soi, comme la colère, l’épuisement, l’agressivité, pour apprendre à exprimer ce qui est touché en nous tout en restant en lien avec l’autre.
Il sera aussi question d’accueillir la colère de l’autre et de transformer les jugements portés sur les autres et sur nous-même.
Nous verrons comment dire NON avec la CNV, entendre un NON et poser des limites.
Pour comprendre ce à quoi on dit oui.
Grâce aux besoins nous pouvons faire des choix en respect les un.e.s des autres.
Et nous exprimer tout en préservant la relation.
Nous expérimenterons comment développer en nous la fermeté, la bienveillance et la clarté grâce aux intentions et aux besoins.
L’apprentissage se fait par expérimentation et en interaction.
Ouvert aux parents, à toute personne en recherche d’outils pour améliorer ses relations, son bien-être, sa posture pédagogique, d’accompagnement, de responsable d’équipe par la communication.
Prérequis : 2 jours d’introduction à la CNV
Renseignements : Mira Vanden Bosch
miravdbosch@gmail.com
www.atelieralayourte.jimdofree.com/
+32 474 41 06 31
Inscriptions : sur le site de Ressourcements (dans Actualité, cliquez sur « Communiquer ça s’apprend ! » et dans Calendrier des activités, allez en Décembre, les 3 et 4 : « Communiquer, ça s’apprend ! »)