Introduction à la pratique de la CNV en 3 jours, et techniques de lâcher-prise

Introduction à la pratique de la CNV en 3 jours, et techniques de lâcher-prise

Venez découvrir la CNV couplée  à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire avec l’élan du cœur!   2 formations en 1 !

Du mardi 24 août au jeudi 26 août de 9:00 à 17:00 :  3 journées pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques d’expression corporelle pour développer la conscience des émotions  à partir du ressenti corporel.

La combinaison de ces 2 approches  permet :

Co-animation : Dominique Gilkinet  et Ingrid Daschot

Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entraînement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid Daschot : Animatrice « yoga du rire », formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l’improvisation théâtrale, initiée à la CNV en 2004, transmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be

Approche :

Cette formation se vit de manière dynamique, par une démarche de découvertes, d’expérimentations via des mises en situation, alternées avec des apports conceptuels et des exercices qui aideront à intégrer les différents paradigmes de la CNV. Le tout dans un climat de bienveillance, de respect et de soutien mutuels, de manière à vivre le plus de cohérence possible entre le contenu et le vécu.

Renseignements et inscription :

Dominique : 0473 48 19 97

gilkidom@gmail.com

www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid  : 0497/842.878

www.laviensoi.be

 

Coordonnées pour le paiement :

IDEREVCOM : BE79 0017 0252 7933

Rue de Baudémont, 26 à 1460  ITTRE

Notez en communication : Nom, prénom : introduction août 2020 CNV & lâcher prise

Participation financière :

Montant de la participation :

330€, si paiement avant le 3 août 2020 et sans facture nominative
360€, à partir du 4 août et sans facture nominative
490€, si facture nominative demandée.

L’inscription est confirmée par le paiement d’un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.

Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, les 50€ seront gardés pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. En cas de reconnaissance de force majeur  10% du montant du module seront gardés pour  dédommagement.

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :

« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

« Ces ateliers ont transformé ma relation à moi et aux autres. Ils m’ont permis de mettre plus d’authenticité dans ma vie.» Cinzia

 « J’apprends doucement à m’écouter moi-même pour mieux écouter les autres, et non l’inverse !» Laurence

« L’assurance, la conviction que j’ai les ressources en moi, qu’il suffit de les travailler ! »Vanessa

« J’ai posé des actes pour prendre soin de moi et cela transforme la vision et la façon e vivre en famille.  Je retrouve la légitimité de répondre à mes besoins et c’est énorme pour moi. Je prends la responsabilité de mes actes et rends à chacun la responsabilité de sa vie. » Cinzia

« Je suis plus bienveillante envers moi-même et plus acceptante de l’inconfort. » Nathalie

« Le bien-être retrouvé, un lâcher-prise face aux événements inconfortables. »

Introduction à la pratique de la CNV en 3 jours, avec techniques de lâcher-prise

Venez découvrir la CNV couplée  à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire avec l’élan du cœur!   2 formations en 1 !

Du mardi 27 juillet au 29 juillet de 9:00 à 17:00 :  3 journées pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques d’expression corporelle pour développer la conscience des émotions  à partir du ressenti corporel.

La combinaison de ces 2 approches  permet :

Co-animation : Dominique Gilkinet  et Ingrid Daschot

Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entraînement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid Daschot : Animatrice « yoga du rire », formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l’improvisation théâtrale, initiée à la CNV en 2004, transmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be

Approche :

Cette formation se vit de manière dynamique, par une démarche de découvertes, d’expérimentations via des mises en situation, alternées avec des apports conceptuels et des exercices qui aideront à intégrer les différents paradigmes de la CNV. Le tout dans un climat de bienveillance, de respect et de soutien mutuels, de manière à vivre le plus de cohérence possible entre le contenu et le vécu.

Renseignements et inscription :

Dominique : 0473 48 19 97

gilkidom@gmail.com

www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid  : 0497/842.878

www.laviensoi.be

 

Coordonnées pour le paiement :

IDEREVCOM : BE79 0017 0252 7933

Rue de Baudémont, 26 à 1460  ITTRE

Notez en communication : Nom, prénom : introduction juillet 2020 CNV & lâcher prise

Participation financière :

Montant de la participation :

330€, si paiement avant le 7 juillet 2020 et sans facture nominative
360€, à partir du 8 juillet et sans facture nominative
490€, si facture nominative demandée.

L’inscription est confirmée par le paiement d’un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.

Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, les 50€ seront gardés pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. En cas de reconnaissance de force majeur  10% du montant du module seront gardés pour  dédommagement.

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :

« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

« Ces ateliers ont transformé ma relation à moi et aux autres. Ils m’ont permis de mettre plus d’authenticité dans ma vie.» Cinzia

 « J’apprends doucement à m’écouter moi-même pour mieux écouter les autres, et non l’inverse !» Laurence

« L’assurance, la conviction que j’ai les ressources en moi, qu’il suffit de les travailler ! »Vanessa

« J’ai posé des actes pour prendre soin de moi et cela transforme la vision et la façon e vivre en famille.  Je retrouve la légitimité de répondre à mes besoins et c’est énorme pour moi. Je prends la responsabilité de mes actes et rends à chacun la responsabilité de sa vie. » Cinzia

« Je suis plus bienveillante envers moi-même et plus acceptante de l’inconfort. » Nathalie

« Le bien-être retrouvé, un lâcher-prise face aux événements inconfortables. »

Introduction à la pratique de la CNV en 3 jours, avec techniques de lâcher-prise

Venez découvrir la CNV couplée  à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire avec l’élan du cœur!   2 formations en 1 !

Du mardi 14 avril au jeudi 16 avril de 9:00 à 17:00 :  3 journées pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques d’expression corporelle pour développer la conscience des émotions  à partir du ressenti corporel.

La combinaison de ces 2 approches  permet :

Co-animation : Dominique Gilkinet  et Ingrid Daschot

Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entraînement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid Daschot : Animatrice « yoga du rire », formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l’improvisation théâtrale, initiée à la CNV en 2004, transmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be

Approche :

Cette formation se vit de manière dynamique, par une démarche de découvertes, d’expérimentations via des mises en situation, alternées avec des apports conceptuels et des exercices qui aideront à intégrer les différents paradigmes de la CNV. Le tout dans un climat de bienveillance, de respect et de soutien mutuels, de manière à vivre le plus de cohérence possible entre le contenu et le vécu.

Renseignements et inscription :

Dominique : 0473 48 19 97

gilkidom@gmail.com

www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid  : 0497/842.878

www.laviensoi.be

 

Coordonnées pour le paiement :

IDEREVCOM : BE79 0017 0252 7933

Rue de Baudémont, 26 à 1460  ITTRE

Notez en communication : Nom, prénom : introduction avril 2020 CNV & lâcher prise

Participation financière :

Montant de la participation :

330€, si paiement avant le 24 mars 2020 et sans facture nominative
360€, à partir du 25 mars et sans facture nominative
490€, si facture nominative demandée.

L’inscription est confirmée par le paiement d’un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.

Le montant total de la participation est à effectuer 3 semaines avant le début de la formation, et dès l’inscription si celle-ci a lieu dans les 3 semaines qui précèdent la formation.

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, les 50€ seront gardés pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. En cas de reconnaissance de force majeur  10% du montant du module seront gardés pour  dédommagement.

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :

« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

« Ces ateliers ont transformé ma relation à moi et aux autres. Ils m’ont permis de mettre plus d’authenticité dans ma vie.» Cinzia

 « J’apprends doucement à m’écouter moi-même pour mieux écouter les autres, et non l’inverse !» Laurence

« L’assurance, la conviction que j’ai les ressources en moi, qu’il suffit de les travailler ! »Vanessa

« J’ai posé des actes pour prendre soin de moi et cela transforme la vision et la façon e vivre en famille.  Je retrouve la légitimité de répondre à mes besoins et c’est énorme pour moi. Je prends la responsabilité de mes actes et rends à chacun la responsabilité de sa vie. » Cinzia

« Je suis plus bienveillante envers moi-même et plus acceptante de l’inconfort. » Nathalie

« Le bien-être retrouvé, un lâcher-prise face aux événements inconfortables. »

Être soi et enchanter sa vie personnelle et professionnelle – Cycle d’Introduction en 3 Modules. Module 3 : les défis de la relation et la pratique du dialogue

Le Module 3 Les défis de la relation et la pratique du dialogue est un stage pratique d’intégration sur vos situations personnelles et professionnelles dans lequel nous voyons également comment dire et recevoir un Non tout en gardant une bonne relation.

Le module 3 vous aidera notamment à :

♥  Vous désidentifier des situations stimulantes négativement & Reprendre le pouvoir sur votre vie
♥  Pratiquer le dialogue équilibré de la CNV
♥  Identifier puis transformer ou dépasser les difficultés rencontrées lors de situations de défi ;
silence, critique, colère, agressivité…
♥  Dire et recevoir un NON avec bienveillance
♥  Apprendre l’art d’« être avec le vivant » sous toutes ses formes, même difficiles, afin d’en apprécier la beauté

Informations et Inscriptions

Pour information :

Mon prochain cycle de 3 modules d’Introduction à Bruxelles aura lieu entre septembre et novembre 2020.

 

Être soi et enchanter sa vie personnelle et professionnelle – Cycle d’Introduction en 3 Modules. Module 2 : la relation à l’autre et l’ouverture au dialogue.

Le Module 2 La relation à l’autre et l’ouverture au dialogue permet d’écouter l’autre avec empathie tout en vous respectant, de comprendre les enjeux derrière ses attitudes, de vivre l’échange comme une opportunité de croissance intérieure et relationnelle…

Le module 2 vous aidera notamment à :

♥  Pouvoir entendre « le cadeau » derrière les jugements, critiques…

♥  Comprendre ce qui anime l’autre quand il a des comportements qui vous irritent

♥  Ecouter l’autre avec bienveillance, tout en vous respectant

♥  Garder le lien, même dans des conditions éprouvantes

♥  Transformer les situations conflictuelles en dialogues constructifs et en collaboration

♥  Vivre l’échange comme une opportunité de croissance intérieure et relationnelle…

Informations et Inscriptions

Pour information :

– Le Module 3 : Les défis de la relation et la pratique du dialogue aura lieu Le WE du 2 et 3 Mai 2020             

Informations et Inscriptions

Ce module est un stage pratique d’intégration dans lequel nous approfondissons les notions et voyons comment dire et recevoir un Non tout en gardant une bonne relation.

 

Être soi et enchanter sa vie personnelle et professionnelle – Cycle d’Introduction en 3 Modules. Module 1 : Les bases du processus et la relation à soi

S’accueillir et s’accepter pour vivre des relations authentiques et harmonieuses
Avec la Communication NonViolente (CNV), processus développé par Marshall Rosenberg, vous expérimenterez un nouvel art de vivre en accord avec vous-même et avec les autres.

Le module 1 : Les bases du processus et la relation à soi permet de prendre conscience de vos conditionnements et de les transformer, de comprendre les enjeux derrière vos attitudes et de vous affirmer …

Le module 1 vous aidera notamment à :

♥ Prendre conscience des attitudes et habitudes verbales qui ouvrent ou ferment votre communication;
♥ Clarifier ce qui se passe en vous, ce qui vous anime quand vous agissez
♥ Oser vous affirmer et exprimer votre point de vue sans crainte de blesser l’autre
♥ Faire des demandes claires en fonction de vos buts sans que ce soit vécu comme des exigences…..

Informations & Inscriptions

Les modules 1 et 2 permettent de découvrir et pratiquer l’ensemble du processus. Le module 3 est un stage pratique d’intégration dans lequel nous approfondissons les notions et voyons comment dire et recevoir un Non tout en gardant une bonne relation. Les Inscriptions au cycle entier sont prioritaires ; merci de payer les 3 acomptes (3 x 60€ et de m’envoyer la fiche d’inscription du module 1 en cochant les modules 2 er 3), Merci.

Pour information :

– Le Module 2 : La relation à l’autre et l’ouverture au dialogue aura lieu Le WE du 21 et 22 Mars 2020               Informations & Inscriptions

– Le Module 3 : Les défis de la relation et la pratique du dialogue aura lieu Le WE du 2 et 3 Mai 2020              Informations & Inscriptions

Introduction à la pratique de la CNV en 3 jours, 7 et 8 mars et 4 avril

3 journées pour découvrir les bases de la pratique de la CNV et les exercer.

Animation : Dominique Gilkinet  co-animation : France Dantine

Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entraînement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

France Dantine : psychopédagogue, formatrice d’enseignants durant plus de 8 ans,  avec transmission de la CNV

Approche :

Cette formation se vit de manière dynamique, par une démarche de découvertes, d’expérimentations via des mises en situation, alternées avec des apports conceptuels et des exercices qui aideront à intégrer les différents paradigmes de la CNV. Le tout dans un climat de bienveillance, de respect et de soutien mutuels, de manière à vivre le plus de cohérence possible entre le contenu et le vécu.

Renseignements et inscription :

Dominique : 0473 48 19 97

gilkidom@gmail.com

www.cnvetpleineconscience.be

France Dantine,

francedantinne@gmail.com

Coordonnées pour le paiement :

Dominique Gilkinet

BE33 5230 8055 5646

 

Notez en communication : Nom, prénom : Intro Namèche  CNV & lâcher prise

Participation financière :

Montant de la participation :

270€, si paiement avant le 7 février 2020 et sans facture nominative
290€, à partir du 8 février et sans facture nominative
390€, si facture nominative demandée

L’inscription est confirmée par le paiement d’un acompte de 50 % du montant des modules choisis.   Le solde est à verser 7 jours avant le début de celle-ci.

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, 10% du montant est gardé pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. Dans la mesure du possible, d’autres dates pourraient vous être proposées.

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :

« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

« Ces ateliers ont transformé ma relation à moi et aux autres. Ils m’ont permis de mettre plus d’authenticité dans ma vie.» Cinzia

 « J’apprends doucement à m’écouter moi-même pour mieux écouter les autres, et non l’inverse !» Laurence

« L’assurance, la conviction que j’ai les ressources en moi, qu’il suffit de les travailler ! »Vanessa

« J’ai posé des actes pour prendre soin de moi et cela transforme la vision et la façon e vivre en famille.  Je retrouve la légitimité de répondre à mes besoins et c’est énorme pour moi. Je prends la responsabilité de mes actes et rends à chacun la responsabilité de sa vie. » Cinzia

« Je suis plus bienveillante envers moi-même et plus acceptante de l’inconfort. » Nathalie

« Le bien-être retrouvé, un lâcher-prise face aux événements inconfortables. »

Aller PLUS LOIN dans la CNV à travers la colère et la culpabilité. Comment entendre et dire « NON ». Comment passer d’une vie subie à une vie choisie et gérer mes limites – Jeudi 11 et vendredi 12 juin 2020

POUR MIEUX PRENDRE SOIN DE LA VIE EN SOI ET AUTOUR DE SOI

 

OBJECTIFS

 

CONTENU

Approfondir et intégrer le processus de la Communication Nonviolente autour de différents thèmes comme la colèrela culpabilitécomment entendre et dire « NON », comment passer d’une vie subie à une vie choisie et gérer mes limites.

 

Afin d’assurer la qualité de la formation, le nombre de participants est limité à 18. La plupart des exercices pratiques se passent en petits groupes de 3 ou 4 personnes. P.A.F. : 190€. Membre de l’Université de Paix : 170€. Si la participation est prise en charge par votre employeur : 250€. Une attestation de participation vous est remise à l’issue de la formation.

Cette formation est ouverte à toute personne qui a déjà participé à une Introduction à la Communication Nonviolente avec un formateur certifié où que ce soit dans le monde. Elle est co-animée avec Evelyne Somville, formatrice à l’Université de Paix et se déroule dans les locaux de l’Universté de Paix, bld. du Nord 4, 5000 NAMUR  info@universitedepaix.be  081/55.41.40  site  www.universitedepaix.be

 

La langue « girafe » n’est pas une langue, elle n’est pas une affaire de mots :
c’est une attitude qui nous permet de rejoindre un flot d’énergie à partir duquel
il est possible de donner du plus profond de son cœur.
Marshall Rosenberg

Aller PLUS LOIN dans la CNV à travers la colère et la culpabilité. Comment entendre et dire « NON ». Comment passer d’une vie subie à une vie choisie et gérer mes limites – Jeudi 9 et vendredi 10 avril 2020

POUR MIEUX PRENDRE SOIN DE LA VIE EN SOI ET AUTOUR DE SOI

 

OBJECTIFS

 

CONTENU

Approfondir et intégrer le processus de la Communication Nonviolente autour de différents thèmes comme la colèrela culpabilitécomment entendre et dire « NON », comment passer d’une vie subie à une vie choisie et gérer mes limites.

 

Afin d’assurer la qualité de la formation, le nombre de participants est limité à 18. La plupart des exercices pratiques se passent en petits groupes de 3 ou 4 personnes. P.A.F. : 190€. Membre de l’Université de Paix : 170€. Si la participation est prise en charge par votre employeur : 250€. Une attestation de participation vous est remise à l’issue de la formation.

Cette formation est ouverte à toute personne qui a déjà participé à une Introduction à la Communication Nonviolente avec un formateur certifié où que ce soit dans le monde. Elle est co-animée avec Claire Struelens, formatrice à l’Université de Paix et se déroule dans les locaux de l’Universté de Paix, bld. du Nord 4, 5000 NAMUR  info@universitedepaix.be  081/55.41.40  site  www.universitedepaix.be

 

La langue « girafe » n’est pas une langue, elle n’est pas une affaire de mots :
c’est une attitude qui nous permet de rejoindre un flot d’énergie à partir duquel
il est possible de donner du plus profond de son cœur.
Marshall Rosenberg

INTRODUCTION à la Communication Nonviolente suivant le modèle de Marshall Rosenberg – Lundi 6 et mardi 7 avril 2020

UN LANGAGE QUI OUVRE LE DIALOGUE DEPUIS L’INTERIEUR

OBJECTIFS

 

CONTENU

 

Afin d’assurer la qualité de la formation, le nombre de participants est limité à 18. La plupart des exercices pratiques se passent en petits groupes de 3 ou 4 personnes. P.A.F. : 190€. Membre de l’Université de Paix : 170€. Jeunes de moins de 26 ans : 100€. Si la participation est prise en charge par votre employeur : 250€. Une attestation de participation vous est remise à l’issue de la formation.

Cette formation est co-animée avec Evelyne Somville, formatrice à l’Université de Paix. Elle se déroule dans les locaux de l’Universté de Paix, bld. du Nord 4, 5000 NAMUR  info@universitedepaix.be  081/55.41.40  site www.universitedepaix.be

 

A chaque instant, nous avons le choix de détruire ou de servir la vie
Marshall Rosenberg