Actualités Anne van Stappen Septembre 2024

Les éditions Jouvence ont décider de rééditer le :

Petit cahier d’exercices pour écouter ses besoins profonds.

Nous savons tous à quel point il est important qu’une oreille attentive nous accueille dans les bons et les moins bons moments. Or, il se peut que nous ne puissions pas recevoir cette écoute à laquelle nous aspirons. Et si nous devenions alors pour nous-mêmes cette oreille attentionnée, cet ami présent et disponible ? L’écoute profonde de soi est une façon unique d’apporter à sa vie de la conscience, de la clarté et du soin. Elle engendre naturellement de la bienveillance et de la tendresse pour soi.

Les exercices de ce Cahier vous inviteront notamment à vous écouter en cas de jugements négatifs sur vous-même, lors de situations de dépendance, de choix de vie, de succès et réussites. Anne van Stappen vous guide pas à pas pour identifier vs besoins grâce aux outils puissants de la Communication NonViolente

Ce Petit Cahier se retrouvera dans vos librairies à la mi-septembre 2024

En juin dernier,Anne Ghesquière recevait dans Métamorphose le Dr Anne Van Stappen, pour un podcast (daté du 17.06.2024) intitulé : Prendre soin de soi grâce la Communication NonViolente

Un entretien d’une heure avec comme thèmes abordés :

• La relation difficile de Anne Van Stappen avec sa mère et découverte de la Communication NonViolente pour améliorer leurs relations
• Apprendre à dire non pour prendre soin de soi
• Distinguer nos besoins et nos sentiments
• Apprendre à formuler des demandes avec une grande efficacité
• Pratiquer le « bon égoïsme » pour s’ouvrir aux autres avec la Communication NonViolente
• Abandonner le rôle de « sauveur » au profit d’une approche égalitaire