Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et enfin oser dire non

 

PETIT CAHIER D’EXERCICES POUR S’AFFIRMER ET ENFIN OSER DIRE NON

Auteur : Anne Van Stappen
Editions : Jouvence
Pages : 64

Saffirmer et oser dire non

Pour nombre d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, être
authentique est impossible, par peur de décevoir l’autre, de le blesser ou
encore par peur d’être moins aimé. Beaucoup préfèrent aller dans le sens
de leur interlocuteur, renoncer à leurs convictions, quitte à s’éteindre peu
à peu à force de nier leurs élans profonds. Cependant, l’effet recherché
n’est pas nécessairement au bout du chemin. En effet, nous effacer face à
l’autre engendre de la négativité et de la lassitude, pour nous et pour notre
entourage, ce qui nuit à notre bien-être, sans forcément préserver les
relations que l’on souhaite épargner en évitant de dire NON.
Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous
affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser. Il n’y a rien de
plus inspirant que quelqu’un qui affirme ses opinions sans heurter
quiconque !

Prix : 6,50 €