Mandalas bien-être Pratiquer la Communication NonViolente

 

Auteur : Anne Van Stappen

Création des mandalas : Art&Be – Sabrina Beretta

Editions : Jouvence (11 août 2017)

Collection : Mandalas bien-être

Pages : 63

 

MandalasBienEtre Pratiquer la CNV

 

« Ce qui désamorce la violence et adoucit les souffrances, c’est quand je tente de comprendre quelqu’un au niveau de ce qui compte le plus pour lui : ses sentiments et ses besoins, dans une situation donnée. »

Nous sommes des êtres de relations, mais nous n’avons pas toujours les moyens de rendre ces relations harmonieuses. Nous nous comportons comme des robots et oublions de voir l’humain dans l’humain.

Grâce à la méditation que représente le coloriage de mandalas et à la philosophie de la Communication NonViolente (CNV) qui les accompagne, ce cahier permet au lecteur de s’apaiser, de se rencontrer en douceur et d’harmoniser ses relations avec soi et les autres.