Transformer l’énergie de la colère au service de la relation- 24 & 25 novembre 2018

Descriptif de la formation:

Au cours de ces deux jours, vous serez invité(e)s à accueillir votre propre colère et à recevoir celle de l’autre :

– Identifier clairement la colère lorsqu’elle est présente
– Comprendre pourquoi elle s’exprime: apprendre à différencier stimulus, cause et racine de la colère
– Accueillir tous ses jugements, reproches sur l’autre, sur soi afin de les traduire en sentiments/ besoins
– Prendre conscience et explorer les sensations corporelles
– Prendre appui sur son corps et sa respiration
– Exprimer pleinement sa colère en sentiment/besoin
– Choisir la manière de recevoir un message difficile face à une personne en colère

Groupe : 1personnes maximum

Pré-requis: 2 jours d’introductionà la CNV

Prix : 190€ (particuliers), 230€ (PME), 330€ (Grande entreprise)

Réservation obligatoire : au 0472/53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

Site :www.arbrerouge.org

Horaire

samedi 24 novembre

de 09:30 à 16:30

Lieu

1180 Bruxelles

Adresse:
rue du doyenné, 40 à 1180 Bruxelles