Séminaire « S’écouter pour mieux s’aimer »

Les samedi 16 et dimanche 17 mars 2019 de 10:00 à 17:00.
Lieu : Rue François Stroobant 29, 1050 Ixelles (près de la place Brugmann).
Prix : 190 € jusqu’au 28 février 2019, 230 € après.
Pré-requis : avoir lu Les mots sont des fenêtres ou des murs… ou La Vie t’aime déjà ou connaître les bases de la CNV.

Avant de pouvoir ‘bien’ communiquer avec l’autre il faut d’abord savoir communiquer avec soi. Ne réagissons nous pas de façon disproportionnée quand les mots ou le comportement de l’autre vient stimuler quelque chose en nous de sensible ? Mon invitation est l’écoute de ce qui se passe en soi avant toute chose. Durant ce weekend je vous propose une rencontre avec soi, au cœur de ce qui est vivant. Nos maux, nos sentiments, nos besoins… Dans le calme intérieure, la communication se fait plus fluide. De la souffrance à la détente il y a un accès direct, il passe par l’adhésion à ce qui est, le moment présent.
Ce sera à partir de vos questions et des nœuds que vous rencontrez, que nous emprunterons un parcours d’intériorisation et d’acceptation qui nous mène à la paix. Ce chemin nous aidera à découvrir nos croyances, préjugés, pensées parasites, etc. à les identifier et les mettre en question et aller vers notre être pacifié.

Nous mettrons l’accent sur :
– comment adhérer à ce qui est par l’identification et la prise de responsabilité de nos sentiments et de nos besoins qui nous guident sans détour vers cet amour dont nous avons tant besoin et que nous sommes pourtant par essence ;
– l’observation du fonctionnement du mental et de l’ego afin de le voir à l’œuvre sans plus lui laisser le contrôle ;
– l’utilisation d’outils pour alléger ou supprimer la souffrance évitable tout en découvrant ce qui met nos relations en difficulté ;
– la transformation du regard sur soi et sur l’autre pour aimer davantage.

Les deux journées seront constituées d’enseignements, d’exercices pratiques et de temps de partages.

Merci de me contacter pour l’inscription : Anne-Charlotte Roussel 02 375 5149

L’acompte de 90 € (non remboursable après le 28 février 2019) est à verser sur le compte de CEPAX BE25 9795 3434 1982 BIC : ARSPBE22.

Horaire

samedi 16 mars

de 10:00 à 17:01

Lieu

1050 Ixelles

Adresse:
Rue François Stroobant 29