S’écouter pour mieux s’aimer

Samedi 17 et dimanche 18 novembre 2018 de 10:00 à 17:00 à Ixelles.

Avant de pouvoir “bien” communiquer avec l’autre il faut d’abord savoir communiquer avec soi.
Ne réagissons nous pas de façon disproportionnée quand les mots ou le comportement de ‘l’autre’ vient stimuler quelque chose en nous de sensible ? Mon invitation est l’écoute de ce qui se passe en soi avant toute chose.
Durant ce weekend je vous propose une rencontre avec soi, au cœur de ce qui est vivant. Nos maux, nos sentiments, nos besoins… Dans le calme intérieure, la communication se fait plus fluide.
De la souffrance à la détente il y a un accès direct, il passe par l’adhésion à ce qui est, le moment présent.
Ce sera à partir de vos questions et des nœuds que vous rencontrez, que nous emprunterons un parcours d’intériorisation et d’acceptation qui nous mène à la paix.
Ce chemin nous aidera à découvrir nos croyances, préjugés, pensées parasites, etc. à les identifier et les mettre en question et aller vers notre être pacifié.

Nous mettrons l’accent sur :

  • comment adhérer à ce qui est par l’identification et la prise de responsabilité de nos sentiments et de nos besoins qui nous guident sans détour vers cet amour dont nous avons tant besoin et que nous sommes pourtant par essence ;
  • l’observation du fonctionnement du mental et de l’ego afin de le voir à l’œuvre sans plus lui laisser le contrôle ;
  • l’utilisation d’outils pour alléger ou supprimer la souffrance évitable tout en découvrant ce qui met nos relations en difficulté ;
  • la transformation du regard sur soi et sur l’autre pour aimer davantage.

Les deux journées seront constituées d’enseignements, d’exercices pratiques et de temps de partages.

Pas de prérequis.
Prix de la formation : 190 € jusqu’au 31 octobre, 230 € après.
L’acompte de 90 € (non remboursable après le 31 octobre) est à verser sur le compte de CEPAX BE25 9795 3434 1982 BIC : ARSPBE22
Contacter Anne-Charlotte Roussel au 02 375 51 49 pour l’inscription ou toute information.

Horaire

samedi 17 novembre

de 10:00 à 17:00

Lieu

1050 Ixelles

Adresse:
Rue François Stroobant 29