Introduction en 3 jours à la pratique de la CNV et Techniques de Lâcher-Prise, 29 au 31 juillet

Venez découvrir la CNV couplée  à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire avec l’élan du cœur!   2 formations en 1 !

Face aux situations de la vie, la CNV nous invite à être à l’écoute de ce qui se vit en nous, à nous exprimer en authenticité et à choisir les actions dans le respect de nous-même et de l’autre.

Vous avez envie de vivre plus de paix en vous et autour de vous, de prendre du recul et de changer le regard sur les événements de la vie quotidienne ?

Alors cette formation est pour vous….

Nous vous proposons une formation en trois jours, pour entraîner cet art de la relation.

La combinaison de ces 2 approches  permet :

• d’alterner les moments d’apprentissage et les moments de détentes,
• d’alterner les moments d’intensité et les moments de légèreté,
• grâce au jeu
• de revenir dans l’ici-maintenant,
• de lâcher le mental pour s’ouvrir à une écoute à partir d’autres perceptions,
• de faciliter la connexion par le cœur,
• de transposer les découvertes vécues par le corps dans le jeu, dans l’entraînement à la CNV,
• d’intégrer par différents biais, canaux, l’intention et la dynamique de la CNV
• ….

Du lundi 29 juillet au mercredi 31 juillet de 9:00 à 17:00 : 3 journées pour découvrir les bases de la pratique de la CNV et les exercer.

• Lundi 29 juillet : les bases de la CNV, l’auto-empathie et l’expression de soi
• Mardi 30 juillet : l’écoute empathique
• Mercredi 31 juillet : un dialogue qui ouvre sur la compréhension mutuelle et la coopération

Co-animation : Dominique Gilkinet  et Ingrid Daschot

Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entraînement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les  constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid Daschot : Animatrice « yoga du rire », formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l’improvisation théâtrale, initiée à la CNV en 2004, transmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be

Approche :

Cette formation se vit de manière dynamique, par une démarche de découvertes, d’expérimentations via des mises en situation, alternées avec des apports conceptuels et des exercices qui aideront à intégrer les différents paradigmes de la CNV. Le tout dans un climat de bienveillance, de respect et de soutien mutuels, de manière à vivre le plus de cohérence possible entre le contenu et le vécu.

Participation financière :

Montant de la participation :
360€, sans facture nominative
490€, si facture nominative demandée.

L’inscription est confirmée par le paiement d’un acompte de 50 % du montant des modules choisis.  Une réduction supplémentaire, de 5 % du  montant de l’acompte, est accordée pour tout paiement effectué au plus tard 3 semaines avant la date du 1^er jour de formation.  Le solde est à verser 7 jours avant le début de celle-ci.

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, à moins de 15 jours du début de la formation, 10% du montant est gardé pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit le montant ne sera pas remboursé. Dans la mesure du possible, d’autres dates pourraient vous être proposées.

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :

« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

« Ces ateliers ont transformé ma relation à moi et aux autres. Ils m’ont permis de mettre plus d’authenticité dans ma vie.» Cinzia

 « J’apprends doucement à m’écouter moi-même pour mieux écouter les autres, et non l’inverse !» Laurence

« L’assurance, la conviction que j’ai les ressources en moi, qu’il suffit de les travailler ! »Vanessa

« J’ai posé des actes pour prendre soin de moi et cela transforme la vision et la façon e vivre en famille.  Je retrouve la légitimité de répondre à mes besoins et c’est énorme pour moi. Je prends la responsabilité de mes actes et rends à chacun la responsabilité de sa vie. » Cinzia

« Je suis plus bienveillante envers moi-même et plus acceptante de l’inconfort. » Nathalie

« Le bien-être retrouvé, un lâcher-prise face aux événements inconfortables. »