Formation longue: des prises de conscience vers un chemin de vie

La CNV : des prises de conscience vers un chemin de vie

Au Centre Génération Avenir à Nimy (Mons)
avec Nathalie Hanno, formatrice certifiée par le CNVC

Nathalie Hanno

Prix, horaire, lieu: voir la plaquette de la formation

Plaquette de la formation longue 2018-2019

S’inscire à la formation longue 2018-2019

Possibilité de s’inscrire à 3 ou 6 ateliers.

Ces 6 ateliers de 2 jours forment un tout. La présence à l’ensemble de la formation favorise davantage de sécurité entre les participants et une intégration plus en profondeur.
Le pré-requis est d’avoir suivi une Introduction avec l’une de nous ou avec un formateur certifié du CNVC.

Dans ces ateliers, l’accent est mis sur la pratique des notions abordées et sur le développement d’une présence à soi bienveillante, ainsi que de la fluidité dans l’expression et l’écoute.

Atelier 1 : S’écouter soi
Pratiquer l’auto-empathie, accueillir les différentes parties de soi.
S’appuyer sur le ressenti corporel. Être responsable de sa qualité de vie.
Jeudi 22 et vendredi 23 novembre 2018
Atelier 2 : L’expression authentique et l’écoute empathique
Pratiquer l’expression de soi et l’écoute empathique de l’autre, même en situation
difficile.
Jeudi 17 et vendredi 18 janvier 2019
Atelier 3 : Dire ‘non’ et recevoir un ‘non’. – Faire des choix
Apprendre à mettre ses limites et à recevoir une réponse négative.
Poser des choix au service de notre vie.
Jeudi 21 et vendredi 22 février 2019
Atelier 4 : La colère – une énergie de vie
Accueillir et transformer ma colère en énergie de vie
Accueillir la colère de l’autre
Jeudi 28 et vendredi 29 mars 2019
Atelier 5 : Transformer les ‘Il faut’ / ‘Je dois’. Sortir de la culpabilité
Retrouver sa liberté de choix en conscience
Sortir de la culpabilité et se responsabiliser
Jeudi 2 et vendredi 3 mai 2019
Atelier 6 : Explorer nos croyances. Célébration et gratitude
Découvrir nos croyances limitantes et interroger nos habitudes pour mettre en
place des changements au service de notre vie
Vivre la puissance de la célébration et la magie de la gratitude, en conscience
Jeudi 6 et vendredi 7 juin 2019

 

Attestation :

Ces journées de formation peuvent être valorisées dans le pré-requis de 20 jours du parcours de certification. Une attestation de participation sera remise à la fin de la formation longue.

Pour en savoir plus :

 

Nathalie Hanno                      +32 (0) 496 188 591              info@etreetcommuniquer.be

Etre et Communiquer : http://etreetcommuniquer.be

 

Horaire

jeudi 22 novembre

de 09:30 à 17:00

Lieu

7020 Nimy (Mons)

Adresse:
82 rue des viaducs