Ce module vous aidera notamment à :
♥ Pouvoir entendre « le cadeau » derrière les jugements, critiques…
♥ Comprendre ce qui anime l’autre quand il a des comportements qui vous irritent
♥ Écouter l’autre avec bienveillance, tout en vous respectant
♥ Garder le lien, même dans des conditions éprouvantes
♥ Transformer les situations conflictuelles en dialogues constructifs et en collaboration
♥ Vivre l’échange comme une opportunité de croissance intérieure et relationnelle
Contenu :
- Développer une qualité de présence à soi et à l’autre
- L’écoute empathique de ce qui est vivant dans l’instant présent chez l’autre
- « Muscler ses oreilles » ; transformer les critiques en langage constructif
- S’ouvrir au dialogue équilibré de la CNV ; auto-empathie, écoute empathique, expression authentique… avant de rechercher un résultat
- Les demandes de connexion et les demandes d’action ; moteurs de dialogue et évolution
- Trouver ses ressources pour rester dans le dialogue malgré sa propre souffrance ou les difficultés extérieures
- Exprimer un remerciement ou une appréciation
Théorie co-créée, exercices pratiques d’intégration et mises en situation sur des situations de votre vie personnelle, familiale ou professionnelle vous aideront à intégrer le processus. Une attention particulière sera accordée à l’écoute des ressentis corporels et à une approche ludique + utilisation de « pistes de danse ».
Où ? Avenue des Orangers, 24 à 1150 Bruxelles
Prérequis : minimum 2 jours d’Introduction à la CNV avec une formateur certifié (module 1 ou module regroupé).
Public : Particuliers et Professionnels
Informations et Inscriptions :
https://drive.google.com/file/d/1ztBgThwOUJwqSkEmNA33yyuvCmRda8Py/view?usp=sharing
0472/ 735 633 – annebruneaucnv@yahoo.fr