Communication NonViolente et techniques de lâcher-prise, module I : les bases de la CNV et l’auto-empathie, mardi 28 et mercredi 29 août

Communication NonViolente et lâcher prise :
deux approches pour enchanter la vie au quotidien.

Venez découvrir la CNV couplée à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire avec l’élan du cœur!
La CNV : une communication naturelle et vivante !

Face aux situations de la vie, la CNV nous invite à être à l’écoute de ce qui se vit en nous, à nous exprimer en authenticité et à choisir les actions dans le respect de nous-même et de l’autre.
Vous avez envie de vivre plus de paix en vous et autour de vous, de prendre du recul et de changer le regard sur les événements de la vie quotidienne ?

Alors ce cycle d’ateliers est pour vous….

Nous vous proposons 3 modules de 2 journées, pour découvrir, expérimenter et intégrer pas à pas, la pratique de la CNV combinée à des techniques d’expression corporelles pour développer la conscience des émotions à partir du ressenti corporel.

Quelques témoignages de participants aux précédents modules :
« Essaie ! Moi, ça me convient très bien et le jeu en vaut la chandelle. Il n‘y a pas de risque, aucun danger ! Les deux formatrices sont très complémentaires et le duo fonctionne très bien, et les participants sont chaque fois des personnes en recherche, donc riches ! » Brigitte
« C’est une vraie découverte enrichissante, porteuse de changement et d’ouverture à l’autre = mon alter égo, quel qu’il soit ! » Monique

Module 1 : mardi 28 et mercredi 29 août 2018
« Je prends soin de moi, je m’écoute et c’est bon pour tout le monde !» : Intention et processus de base de la CNV, développement de l’auto-empathie, de l’expression authentique.

Module 2 : mardi 4 et mercredi 5 septembre 2018
« J’accueille l’autre avec bienveillance, je pratique une écoute qui ouvre à la compréhension, au dialogue.» : développement de l’empathie.

Module 3 : Dates encore à définir en novembre, probablement lundi 5 et mardi 6 novembre
« Le dialogue comme une danse entre moi et l’autre, pour ouvrir à la compréhension et au respect mutuels. » : entrainement du dialogue en CNV : expression authentique, écoute empathique, demande de connexion et d’action pour stimuler la coopération dans la joie de contribuer au respect de l’un et de l’autre.

Co-animation : Dominique Gilkinet et Ingrid Daschot

Dominique Gilkinet : formatrice certifiée en Communication NonViolente, formée à l’entrainement de groupe à la méditation pleine conscience, au braingym, en formation à la transformation par les constellations familiales. www.cnvetpleineconscience.be

Ingrid Daschot : Animatrice « yoga du rire », formée à la pleine conscience, clown inter-rieur, l’improvisation théâtrale, initiée à la CNV en 2004, transmetteur et animatrice de groupes de pratique depuis 2012. www.laviensoi.be

Informations pratiques

à Salle Tournesol
Rue de Nivelles, 115
1440 Braine le Château

Un groupe de 6 à 15 personnes (à partir de 18 ans)
La priorité est donnée aux inscriptions pour le cycle complet (3 modules). Inscriptions demandées avant le mercredi 1 août

Pas de prérequis pour le module 1.
Pour suivre le module 2 ou 3, prérequis : participation au module précédent ou avoir suivi un module d’introduction à la CNV.

 

1 module 2 modules 3 modules
Particulier sans facture nominative 240€ 460€ 665€
Professionnel, asbl, entreprise avec facture nominative 310€

 

590€ 855€

Pour confirmer l’inscription, un acompte de 50% du montant des modules choisis est à verser.  Si inscription 3 semaines avant le début de la formation, 5% de réduction supplémentaire sur l’acompte est accordé !

En cas d’annulation de notre part, le montant de votre participation est entièrement remboursé.

En cas d’annulation de votre part, 10% du montant est gardé pour les frais administratifs.

Si l’annulation a lieu moins de 48h avant l’atelier et sauf cas de force majeure, soit vous trouvez quelqu’un pour vous remplacer, soit d’autres dates vous seront proposées, soit le montant ne sera pas remboursé.

 

De manière à ce que l’aspect financier ne soit pas une entrave à votre participation, si vous vous trouvez dans une situation financière qui ne vous permet pas de consacrer ces montants pour cette formation, contactez-nous.  Comme nous avons à cœur de partager ce que nous avons appris, expérimenté, intégré avec tous ceux qui le désirent, nous sommes dans la confiance que des solutions peuvent être trouvées.

 

Renseignements et inscription :
Dominique : 0473 48 19 97
www.cnvetpleineconscience.be
Ingrid : 0497/842.878
www.laviensoi.be