Nouvelles parutions

J’ai décidé de m’aimer avec la Communication NonViolente

Auteur : Diane Baran

Editeurs : Leduc.s pratique (février 2019)

Collection : Expert psycho

Pages : 218

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Identifier notre besoin de réconfort et y répondre par un câlin au lieu de dévaliser le réfrigérateur. Oser dire « Non » afin de respecter notre propre rythme, prendre le temps de respirer et de ressentir notre colère au lieu de la déverser sur nos proches… C’est par ces actes du quotidien que l’amour de soi grandit.

Mais s’aimer vraiment, profondément, requiert un apprentissage et la Communication NonViolente peut nous guider. Se fondant sur cette méthode, Diane Baran dévoile dans cet ouvrage 7 étapes-clés :

1. Reconnaître et accueillir nos émotions.
2. Prendre soin de nos besoins.
3. Oser l’autoempathie.
4. Transformer nos croyances limitantes.
5. Nous affirmer.
6. Construire des relations conscientes.
7. Célébrer notre valeur et celle d’autrui.

En suivant ce chemin parsemé de nombreux témoignages, conseils et exercices, nous apprenons à nous aimer nous-même, et découvrons que cela permet aussi de mieux aimer ceux qui nous entourent.

 

Diane Baran est une formatrice en Communication NonViolente française certifiée du CNVC. Passionnée par les relations humaines et le développement du potentiel humain depuis plus de 15 ans, elle transmet ce message de paix par des stages et des conférences en France et à l’étranger. Elle a fondé la radio CNV francophone www.radiocnv.fr et l’alimente avec des entrevues inspirantes de personnes engagées sur le chemin de la CNV.

 

Prix conseillé : 17 €

 

Se protéger du burn-out grâce à la Communication NonViolente

Auteures : Anne van Stappen et Caroline Hanssens

Illustrateur : Jean Augagneur

Editeurs : Jouvence Editions Les clés de la CNV (juin 2019)

Collection : Petit cahier d’exercices

Pages : 64

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Saviez-vous qu’un burn-out par manque d’écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d’éviter d’en arriver là ?

Ce Cahier d’exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé.

Vous apprendrez ainsi à exercer l’appréciation positive, l’autoempathie et l’assertivité, trois fondamentaux de la CNV®. Plusieurs cas concrets vous sont aussi exposés, pour une mise en situation pratique afin de vous aider dans la prévention de ce fléau.

« À l’aide de la CNV, ce Petit Cahier vise à nous apprendre à poser nos limites et à savoir dire STOP, en découvrant et en exprimant nos besoins, puis en faisant des demandes en fonction de ceux-ci.» Anne van Stappen Docteure en médecine et formatrice en CNV®

Prix conseillé : 6,90 €

Gardiens du Sourire 2

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Les tomes 1 et 2 de « Gardiens du Sourire» viennent d’être édités en français, grâce notamment, à la détermination de la formatrice belge Sophie Grosjean. Ces ouvrages rédigés en 1997 par Nada Ignatovic Savic (1947-2011), formatrice serbe certifiée par le CNVC, déjà traduits en anglais, polonais, coréen, allemand et bientôt en chinois, ont déjà fait leurs preuves dans différents pays, et ont reçu une note positive d’experts internationaux de l’UNESCO et de l’UNICEF.

Attendus depuis plusieurs années au sein du réseau CNV francophone, ces deux manuels sont essentiellement composés d’ateliers pratiques à destination des enfants de 5 à 10 ans et de 11 à 15 ans.

La base théorique de ce programme est une combinaison d’approche interactionniste et constructiviste de la nature du développement humain, se fondant sur la théorie du développement selon Vygotsky ainsi que sur le modèle de Communication NonViolente de M. B. Rosenberg.

L’intention de ce programme d’ateliers est d’aider les enfants, au travers d’interactions dans un contexte ludique, à construire une stabilité émotionnelle, à développer des stratégies optimales pour surmonter des états d’esprit désagréables ou des conflits, à promouvoir des compétences d’expression de soi et de communication, à renforcer la confiance en soi et la confiance dans les autres, et à enrichir leur apprentissage sur eux-mêmes ainsi que sur les autres.

Voici un lien pour découvrir quelques pages de ces précieux ouvrages et éventuellement les commander : http://www.communicationnonviolente.be/parution-de-deux-ouvrages-pour-transmettre-les-fondements-de-la-cnv-a-des-groupes-denfants-par-lintermediaire-du-jeu

Prix : 19,00 €

La vie t’aime déjà

Auteur : Anne-Charlotte Roussel

Editions : Paperback (2018)

Pages : 260

 

 

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Un roman initiatique à lire pour se distraire et apprendre en même temps.
« Pour s’élever, il faut descendre en soi. » disait Voltaire. Voilà où nous amène La Vie t’aime déjà par l’intermédiaire de personnages authentiques et attachants. Ce roman initiatique nous livre des clés et des outils tout au long des vécus, parfois chaotiques, des protagonistes et nous indique un chemin vers la paix dans nos relations, la bienveillance et l’amour de soi et des autres.
De la transformation des croyances limitatives, à la Communication NonViolente en passant par l’exploration de nos mécanismes inconscients, de nombreux autres thèmes sont abordés dans ce roman, parfois par petites touches parfois plus en profondeur. Les héros vous tiennent en haleine jusqu’à la fin du livre.

Le livre est disponible via notre asbl, l’aurteur Anne-Charlotte Roussel ou sur lulu.

Prix : 20,00 €

Je m’exprime avec fermeté et bienveillance

Auteur : Anne Van Stappen

Illustrations : Jean Augagneur

Editions : Jouvence (mai 2018)

Collection : Mon cahier Poche

Pages : 104

ISBN 978-2-88953-033-5

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Je me relie à une intention de bienveillance.
J’exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations.
J’envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens.
Je me transforme intérieurement.
Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l’audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance. Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent !

 

Prix indicatif : 5,70 €

 

Mon carnet CNV : Carnet de pratique de la CNV

Carnet de pratique AFFCNV

 

Nos amis de l’association française AFFCNV vous présentent le premier carnet de la collection « mon carnet CNV » : « Carnet de Pratique de la Communication NonViolente » conçu par Pascale Molho et Sophie Rousseau.

Il est illustré par Leti Gribouille et mis en page par Philippe Neumann

Ce carnet composé de 48 pages format A5 avec une couverture couché brillant est facile à mettre dans un sac !

En 2 volets : Célébration et Deuil, il rappelle pour chacune de ces notions ce qu’elles représentent en CNV et laissent la part belle à ce que vous y consignerez.

C’est l’AFFCNV qui assume financièrement le coût d’impression et les vend au prix de 5 euros l’exemplaire ; le bénéfice réalisé par l’AFFCNV va permettre de financer des projets de diffusion de la CNV et de la paix, en France et dans le monde.

Des exemplaires sont également disponibles via une de nos formatrices belges. Envoyez-nous un mail au secretariat@cnvbelgique.be pour en commander.

Mon carnet CNV : Mon Journal de Bord

Mon Journal de Bord AFFCNV

 

Nos amis de l’association française AFFCNV vous présentent le second carnet de la collection « mon carnet CNV » : « Mon Journal de bord » écrit par Françoise Keller.

Il est illustré par Leti Gribouille et mis en page par Philippe Neumann

Ce carnet composé de 48 pages format A5 avec une couverture couché brillant est facile à mettre dans un sac !

En plus de citations et questionnements inspirants souvent illustrés par Leti Gribouille avec le talent et l’humour qu’on lui connaît, et de listes de sentiments, besoins, mots pièges et évaluations masquées, il vous donne quantité de pistes pour utiliser ce carnet.

C’est l’AFFCNV qui assume financièrement le coût d’impression et les vend au prix de 5 euros l’exemplaire ; le bénéfice réalisé par l’AFFCNV va permettre de financer des projets de diffusion de la CNV et de la paix, en France et dans le monde.

Des exemplaires sont également disponibles via une de nos formatrices belges. Envoyez-nous un mail au secretariat@cnvbelgique.be pour en commander.

Gardiens du Sourire 1

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Les tomes 1 et 2 de « Gardiens du Sourire» viennent d’être édités en français, grâce notamment, à la détermination de la formatrice belge Sophie Grosjean. Ces ouvrages rédigés en 1997 par Nada Ignatovic Savic (1947-2011), formatrice serbe certifiée par le CNVC, déjà traduits en anglais, polonais, coréen, allemand et bientôt en chinois, ont déjà fait leurs preuves dans différents pays, et ont reçu une note positive d’experts internationaux de l’UNESCO et de l’UNICEF.

Attendus depuis plusieurs années au sein du réseau CNV francophone, ces deux manuels sont essentiellement composés d’ateliers pratiques à destination des enfants de 5 à 10 ans et de 11 à 15 ans.

La base théorique de ce programme est une combinaison d’approche interactionniste et constructiviste de la nature du développement humain, se fondant sur la théorie du développement selon Vygotsky ainsi que sur le modèle de Communication NonViolente de M. B. Rosenberg.

L’intention de ce programme d’ateliers est d’aider les enfants, au travers d’interactions dans un contexte ludique, à construire une stabilité émotionnelle, à développer des stratégies optimales pour surmonter des états d’esprit désagréables ou des conflits, à promouvoir des compétences d’expression de soi et de communication, à renforcer la confiance en soi et la confiance dans les autres, et à enrichir leur apprentissage sur eux-mêmes ainsi que sur les autres.

Voici un lien pour découvrir quelques pages de ces précieux ouvrages et éventuellement les commander : http://www.communicationnonviolente.be/parution-de-deux-ouvrages-pour-transmettre-les-fondements-de-la-cnv-a-des-groupes-denfants-par-lintermediaire-du-jeu

 

Prix : 17,00 €

Non-Violence en Islam le djihad du coeur

Non-Violence en Islam

Au rayon des livres de témoignage, voici le premier livre de la journaliste Aïda Abida : « Non-Violence en Islam le djihad du coeur ».

Le récit d’un vécu personnel, de son parcours entre l’Algérie, où elle est née durant la guerre d’indépendance, la France où elle a grandi, et la Belgique où elle a étudié la religion musulmane. Le livre retrace son chemin vers la non-violence à travers l’Islam avec un passage sur sa rencontre avec la Communication NonViolente. Issue d’un peuple ayant connu la colonisation et la répression du régime post-indépendance, elle fait le choix politique de la non-violence comme philosophie et mode de vie. Voir son blog : http://annahna.over-blog.com/

Pour commander le livre, écrivez-nous au secretariat@cnvbelgique.be  nous vous orienterons vers le diffuseur.

Je pratique la Communication NonViolente

 

Auteur : Anne Van Stappen

Illustrations : Jean Augagneur

Editions : Jouvence (11 août 2017)

Collection : Mon cahier Poche

Pages : 104

Mon cahier poche Je pratique la CNV

  • Je vois grandir en moi assertivité et empathie.
  • Je développe la bienveillance pour moi et pour les autres.
  • J’observe les faits, j’exprime mes sentiments et mes besoins, je formule une demande claire.
  • Je pacifie mes relations dans le respect de mes besoins et de ceux des autres.

 

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.